Kalsiyum insanlar için hayati önem taşıyan minerallerden biridir. Vücut tarafından yapılmadığından, kalsiyum yiyecekle alınmalıdır. Orta yaşlı bir yetişkinin günlük kalsiyum gereksinimi 1000 miligramdır, ergenlerde ve genç erişkinlerde değer 1200 miligramda biraz daha yüksektir.
Kategori Sinir sistemi & amp; beyin
"Anılar veri tabanlı icatlar." Beyin araştırmacısı Wolf Singer. Beynimiz sinir ağlarından oluşuyor. Elektrik uyaranları sinir hücrelerini uyarır ve üzerine kimyasal mesajlar gönderir. Bu "yollar" ne kadar "yıpranmış" olursa, beyin o kadar güvenli bir bağlantı kurar. Yaşamımızın deneyimleri, beynimiz onları çağrıncaya kadar pasif olarak hafızada saklanır.
Kalsiyum insanlar için hayati önem taşıyan minerallerden biridir. Vücut tarafından yapılmadığından, kalsiyum yiyecekle alınmalıdır. Orta yaşlı bir yetişkinin günlük kalsiyum gereksinimi 1000 miligramdır, ergenlerde ve genç erişkinlerde değer 1200 miligramda biraz daha yüksektir.
Artık kulak memelerinizi hissetmezseniz veya cildiniz dokunmaya yanıt vermezse, uyuşukluktan bahsederiz. Hepimiz onları biliyoruz: uzun süre masaya oturduğumuzda ve bir ayak "uykuya daldığımızda" ya da eldiven ve don olmadan dışarıda olduğumuzda ve parmak uçları soğuduğunda.