We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Rahatsız edici mide ekşimesi - buna karşı gerçekten yardımcı olur
Çoğu insan daha önce mide ekşimesi geçirdi. Hoş olmayan fenomen sadece ara sıra ortaya çıkarsa, genellikle endişelenmenize gerek yoktur. Yine de bundan kaçınmak mantıklıdır. Bununla birlikte, daha sık şikayetler için bir doktora görünmeniz ve sebebini bulmanız önerilir.
Gittikçe daha fazla Alman mide ekşimesi çekiyor
Almanya'da milyonlarca insan mide ekşimesi çekiyor. "Reflü hastalığı" (reflü) son 40 yılda daha nadir görülen bir fenomenden gastroenterolojinin en yaygın sorunlarından birine kadar gelişmiştir, Alman Gastroenteroloji Derneği, Sindirim ve Metabolik Hastalıklar Derneği (DGVS) daha eski bir iletişimde rapor etmiştir. DGVS, "Hastalığın ve komplikasyonlarının artmasının başlıca nedeni, giderek daha fazla insanın çok şişman olmasıdır." Dedi. Sağlık uzmanları mide ekşimesine neyin yardımcı olduğunu açıklar.
Doktora sık sık şikayetler için
Bazen mide ekşimesi hiçbir yerden dışarı çıkmaz. Ve bazı durumlarda çok ağır ve çok şişman yemek gibi bir geçmişi vardır.
Aşırı derecede rahatsız edici olsa bile, mide ekşimesi sadece düzenli olarak meydana gelirse endişeye neden olur.
Etkilenen insanlar bunun nedenini bulmak için bir doktora görünmelidir.
Mide içeriğinin yemek borusuna geri akması
Mide içeriğinin yemek borusuna geri akışından kaynaklanan mide ekşimesinde, mide suyu ve gıda kalıntılarının asidik karışımı mukoza zarına saldırır.
Bu tipik semptomlara yol açar: mide basıncı, yanma ağrısı, asit yetersizliği ve bulantı.
Mide içeriğinin bir kısmının boğazına yükselmesi sadece rahatsız edici ve bazen acı verici değildir.
Sağlık sigortası şirketi HKK, web sitesinde uzun vadede, asit aslında vücudun diğer bölgelerine, özellikle de dişlerin çürümesini daha muhtemel hale getiren dişlere saldırabilir. Ve ses telleri ve boğaz da gerilir.
Bu, genellikle sabahları boğazın temizlenmesi ve öksürük eşliğinde düzenli ses kısıklığına neden olabilir.
Uzun vadeli sonuçlar yemek borusunda iltihaplanma ve skarlaşma olabilir - ve aşırı durumlarda HKK'ya göre kanser bile tercih edilebilir.
Sağlık sigortası şirketine göre, mide ekşimesi reflü hastalığının bir belirtisi ise, bu uzun vadeli sonuçlar özellikle tehdit edicidir.
Doktorlar, özellikle yemek borusunu mideden ayıran sfinkter kronik olarak sarkık hale geldiğinde reflüden bahseder.
Bazı faktörler mide ekşimesini destekler
Gastrik reflü teşvik eden birkaç faktör vardır. Onlardan kaçınırsanız, bazen mide ekşimesi daha az olası hale gelir. Ek olarak, özofagus sfinkter kası daha az stresli olabilir.
Olumsuz beslenme:
Mide için iyi olan veya olmayan, bireysel olarak çok farklı olabilir. Bununla birlikte, temel olarak, aşağıdakiler geçerlidir: Çok fazla yağ ve zengin gıda, aynı zamanda alkol, asidik mide suyu üretimini arttırır. Sinir bozucu bir mide de gıda intoleransının bir sonucu olabilir. Bu nedenle, hangi yiyeceklerin mideniz için sindirilebilir olduğuna dikkat edin ve ilgili semptomları teşvik eden yiyeceklerden kaçının.
Stres:
HKK'ya göre, stres, akut olarak gerekli olmayan tüm vücut fonksiyonlarının sindirim de dahil olmak üzere “kapatılması” gereken vücut için bir tür alarm durumudur. Stresli bir durumun sonucu olarak, yiyecekler midede çok uzun süre kalır ve gerekli olanın ötesinde mide suyu ile ıslatılır. Bu aynı zamanda sinirli bir mideye de yol açabilir.
İlaç tedavisi:
İlaçlar ayrıca mide ekşimesini tetikleyebilir. Midede asit üretimini uyaran ilaçlar arasında asetilsalisilik asit (aspirin, Alka-Seltzer, ASS gibi ticari isimler) ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler bulunur. Ağrı kesicilere bağımlıysanız, bunu mide koruyucu ilaçlarla kuşatmanın ne kadar anlamlı olabileceğini doktorla tartışmalısınız.
Kilolu:
Mide üzerindeki fiziksel baskı da hafife alınmaması gereken bir rol oynar: göbek ne kadar büyük olursa, sindirim organları üzerinde etkili olan kuvvetler o kadar büyük olur ve buna bağlı olarak mide içeriğini kısmen yemek borusuna geri itebilir.
Sigara içmek:
Sigaradaki bağımlılık yapan nikotin, yemek borusu sfinkterini de zayıflatır.
Ek olarak, sık mide ekşimesi midenin iltihaplanmasının bir sonucu olabilir. Bu genellikle uygun şekilde tedavi edilmesi gereken bakteriyel bir nedene sahiptir.
Bununla birlikte, genellikle, mide şikayetlerinin nedeni diyafragma rüptürüdür. Sonuç olarak, iç organlar değişir ve midenin içeriği üzerinde artan basınç vardır.
Temel olarak, mide ekşimesi düzenli olarak ortaya çıkarsa, semptomların bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulması önerilir - özellikle diyetiniz, olası alkol ve sigara tüketimi veya hatta belirli stresli durumlar arasında doğrudan bir bağlantı göremiyorsanız.
[GList slug = ”Mide ekşimesi için 10 ev ilacı”]
Şikayetleri doğal olarak ele alın
Mide ekşimesi ile nasıl başa çıkıldığı, nedenine, semptomların sıklığına ve şiddetine bağlıdır.
Gastroentereoloji portalı, diğer şeylerin yanı sıra, "Yemek borusundaki asidi yıkamak için su veya süt için." Veya ayrıca: "Çiğ lahana turşusunun küçük bir kısmını yiyin, bu ağrıyı hafifletebilir."
Temel olarak, birçok hastanın alışkanlıklarını ayarlamasına yardımcı olabilir. Örneğin, sigara içenler mümkünse sigaralardan kaçınmalıdır.
Alkol tüketimi, çikolata, yağlı veya baharatlı yemekler veya karbonatlı içecekler gibi bazı gıdalar gerekirse azaltılmalıdır. Aşırı kilo ve obeziteden de kaçınılmalıdır.
Yatmadan kısa bir süre önce yemekten kaçınmak daha iyidir. Stres mide ekşimesi için önemli bir tetikleyici olduğundan, yoga veya otojenik eğitim gibi stres giderici rahatlama egzersizleri mevcuttur.
Mide ekşimesi için diğer ev ilaçları, örneğin İsveçli acıların yardımıyla veya yiyecekleri yoğun bir şekilde çiğneyerek ("fletching") sindirimi uyarma yöntemleridir. (Ad)
Yazar ve kaynak bilgileri
Bu metin tıp literatürünün, tıbbi kılavuzların ve güncel çalışmaların gerekliliklerine karşılık gelmektedir ve tıp doktorları tarafından kontrol edilmiştir.
