
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Çalışmamız kalp sağlığını nasıl etkiler?
İnsanların stresli buldukları veya gerçekten sevmedikleri bir işleri varsa, kalbin sağlığına zarar verebilir. Bu, özellikle etkilenenlerin üstlerine güvenmemesi durumunda doğrudur.

Iowa Üniversitesi tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, stresli bir işin ve işçiler arasındaki kötü denetçilerin kalp hastalığı olasılığını artırdığını buldu. Çalışmanın sonuçları İngilizce "Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi" dergisinde yayınlandı.

Patrona güven eksikliği olumsuz etkilerle ilişkilidir
Çalışanların güvendikleri üstleri olduğunda, kalp sağlığına zarar verme olasılığı yüksektir. Araştırmacılar Amerika Birleşik Devletleri'nde 400.000 kişiyi öğrenimleri için inceledi. Üstlerine güvenmedikleri işlerde çalışanların sigara içen, yüksek tansiyon, diyabet, sağlıksız bir diyet, obezite ve yüksek kolesterol olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
İşyerinde karşılıklı saygı çok önemlidir
Güven düzeyi düşük bir ortamda çalışmak, amirler ve astlar arasındaki anlayış, adalet ve karşılıklı saygıya bağlı olmayan bir faaliyet olarak tanımlandı. Özünde, bu size saygı duymayan veya size adil davranmayan bir patronun kardiyovasküler hastalık için risk faktörlerine sahip olma olasılığı daha yüksektir.
İnsanlar stresi azaltmak için genellikle sağlıksız yöntemler seçerler
Bu kısmen sağlıksız beslenme ve sigara içme gibi stresi azaltmak için sağlıksız yöntemlerden kaynaklanmaktadır. Stres ayrıca kardiyovasküler hastalıklar için başka bir risk faktörü olan artmış kan basıncına yol açar. Tedavi edilmezse, kardiyovasküler hastalıklar kalp krizi, felç ve ölüme yol açabilir. Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında en yaygın ölüm nedenlerinden biridir.
Bazen işleri değiştirmek mantıklıdır
Örneğin, insanların haksız ve saygısız buldukları bir patronları varsa, etkilenen kişiler eldeki sorunları ele almalı veya zararlı çalışma ortamından ayrılmalı ve başka bir iş aramalıdır. Böyle bir ortamda çalışmaya devam etmek kalp hastalığına ve erken ölüme katkıda bulunabilir. (gibi)
Bu konuyla ilgili daha ilginç makaleler burada bulunabilir:
- Stres azaltma: Stres azaltma kolaylaştı
- Stres azaltma sayesinde daha kolay kilo kaybı
- Gözlerimiz bile acı çekiyor: Çok fazla stres nedeniyle yaklaşmakta olan görme kaybı?
Yazar ve kaynak bilgileri
Bu metin, tıbbi literatürün özelliklerine, tıbbi kılavuzlara ve güncel çalışmalara karşılık gelmektedir ve tıp doktorları tarafından kontrol edilmiştir.
Kabarma:
- Toni Alterman, Rebecca Tsai, Jun Ju, Kevin M. Kelly: Çalışma Ortamına Güven ve Kardiyovasküler Hastalık Riski: Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi'nde Gallup-Sharecare Refah İndeksinden Bulgular (sorgu: 11 Temmuz 2019) ), Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi